شروع وبلاگ مامی صدرا و صهباشروع وبلاگ مامی صدرا و صهبا، تا این لحظه: 12 سال و 2 ماه و 28 روز سن داره

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ایده های مامی صدرا و صهبا Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

استرس مغز كودكان را تغییر می‌‌دهد

شاید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد. كودكان وقتی تحت استرس شدید و مداوم زندگی می‌‌كنند در آزمون‌های حافظه‌ای محیطی، كارآیی ضعیف‌تری دارند. آنها همچنین در انجام تست‌های مربوط به حافظه كوتاه مدت نیز بیشتر دچار مشكل می‌‌شوند.   خشونت یا تبعیض در مورد یكی از فرزندان، اختلافات همیشگی اعضای خا...
19 مرداد 1391

تـوصیه پـزشکان بـه مـادران شیـرده شـاغـل

  مـادران شیـرده شـاغـل   تغذیه نوزادان با شیرمادر یکی از بزرگ ترین دغدغه های خیلی از خانم های شاغل است... به همین دلیل پزشکان این ۹ راهکار ساده را به مادران شیرده پیشنهاد داده اند تا نوزاد خود را در طول روز از مصرف شیرمادر محروم و او را به شیرخشک وابسته نکنند: ۱. اگر می توانید نوزادتان را با خود به محل کار ببرید و جایی را برای نگهداری از او در اتاق کارتان در نظر بگیرید. ۲. نوزادتان را به نزدیک ترین مهدکودک محل کارتان بسپارید و هر ۳-۲ ساعت یکبار برای شیردادن او به مهدکودک بروید. ۳. از پرستار بچه، همسر، خواهر یا مادرتان بخواهید که در صورت امکان، حداقل یک یا دو مرتبه نوزادتان را برای خوردن شیر به محل کارتان بیاورد...
19 مرداد 1391

رولت های رنگی

مواد لازم : تخم مرغ 6 عدد، آب 3 قاشق سوپخوری، شیر 3 قاشق سوپخوری، آرد 6 قاشق سوپخوری، بکین پودر 1 قاشق سوپخوری، نمک کمی طرز تهیه : فر را روی ح را رت 180 درجه گرم می کنیم. قالب مستطیل شکل مخصوص رولت را چرب کرده و با کاغذ روغنی می پوشانیم. زرده ها و سفیده را جدا کرده و سفیده ها را زده تا پف کند، زرده ، شیر و آب را اضافه می کنیم. آرد و نمک و بکین پودر را به آ را می با قاشق ... بزرگی اضافه کرده و ب را ی بدست آوردن رنگ سبز 1 پیمانه اسفناج پوره شده را می ریزیم و به آ را می مخلوط می کنیم. داخل قالب می ریزیم و بمدت 20 دقیق در فر ق را ر می دهیم تا آماده شود. توجه داشته باشیم که رولت نباید خشک شود زی را موقع رول کردن باید ن...
5 مرداد 1391

رولت توت فرنگی

مواد لازم برای اسفنج کیک: آرد: 1 پیمانه ،تخم مرغ: 4 عدد ، شکر: 1/2 پیمانه ،رنده پوست 1 عدد پرتقال ،بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری طرز تهیه: آرد و بیکینگ پودر را الک کرده کنار بگذارید. فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید، قالب کیک را با کاغذ روغنی بپوشانید. تخم مرغ ها را باشکر به مدت 5 دقیقه با همزن برقی بزنید تا سفید و پوک شود. رنده پوست پرتقال را اضافه کنید وکمی بزنید.آرد را به آرامی با فاشق بزرگ ،کم کم اضافه کنید وبه حالت دورانی مخلوط کنید از مایه کیک بوسیله سرنگ این طرح را روی کاغذ روغنی چرب شده داخل سینی قرار می دهید. سینی را برای 10 دقیقه در فریزر می گذارید.   از فریزر بیرون آورده و مقداری از ...
5 مرداد 1391
1